De l'intelligence des données à l'expertise augmentée
Connexion
Accédez à votre espace personnel
Recevez nos dernières vidéos et actualités quotidiennementInscrivez-vous à notre newsletter
ÉCONOMIE
Décryptages éco Intelligence économique Intelligence sectorielle Libre-propos Parole d'auteur Graphiques Notes de lecture
STRATÉGIE & MANAGEMENT
Comprendre Stratégies & Management A propos du management Parole d'auteur
RESEARCH
RUBRIQUES
Économie généraleFranceEurope, zone euroÉconomie mondiale Politique économique Emplois, travail, salairesConsommation, ménagesMatières premières Finance Géostratégie, géopolitique ComprendreManagement et RHStratégieMutation digitaleMarketingEntreprisesFinanceJuridiqueRecherche en gestionEnseignement, formation
NEWSLETTERS
QUI SOMMES-NOUS ?

Voir plus tard
Partager
Imprimer

Dans le monde professionnel actuel, où la surcharge de travail est souvent au centre des préoccupations, un autre mal, plus discret mais tout aussi dévastateur, gagne du terrain : le bore-out. En effet, ce syndrome, causé par un manque de stimulation professionnelle, représente un risque majeur pour le bien-être des employés et pose de sérieux défis aux entreprises.

Il est donc crucial de comprendre et de prévenir le bore-out pour maintenir un environnement de travail sain et dynamique.

Qu'est-ce que le Bore-Out ?

Le bore-out, ou "syndrome d'épuisement par l'ennui", touche environ 6 % des salariés en France. Il se traduit par un ennui profond et un manque de satisfaction au travail, ce qui entraîne une perte de sens, de motivation et une baisse de l'estime de soi. Cette condition peut évoluer vers des symptômes plus graves comme la dépression, des troubles du sommeil et des problèmes cardiovasculaires.

Bore-Out vs Burn-Out : Deux Aspects d'une même problématique

Bien que le bore-out semble à première vue l'opposé du burn-out, les deux syndromes partagent des similitudes troublantes. Le burn-out résulte d'une surcharge de travail, tandis que le bore-out est dû à un manque de défis et de stimulation. Cependant, ces deux situations mènent à une souffrance réelle et significative en milieu professionnel. Les symptômes psychologiques et physiques du burn-out et du bore-out sont étonnamment similaires, incluant une fatigue chronique, une baisse de motivation, et des troubles de santé mentale comme l'anxiété et la dépression.

Il est également important de noter que ces syndromes peuvent se succéder. Un employé en burn-out qui voit sa charge de travail drastiquement réduite sans recevoir de nouveaux défis peut rapidement sombrer dans le bore-out. Cela souligne ici l'importance d'un certain équilibre dans la gestion des tâches professionnelles.

Le burn-out et le bore-out sont donc deux phénomènes qui réduisent considérablement la productivité, qui augmentent l'absentéisme et qui favorisent un turnover élevé.

Les causes du Bore-Out

Le bore-out trouve souvent ses racines dans des réorganisations fréquentes et mal planifiées, laissant des services entiers sans missions claires.

La fragmentation des tâches et le manque d'opportunités de promotion et de formations peuvent contribuer à exacerber le sentiment d'ennui et de stagnation.

La prévention du bore-out nécessite par conséquent une approche proactive et collaborative. Voici quelques stratégies pour les managers :

• Tout d’abord, il convient de réaliser des évaluations régulières des compétences et de mettre en place des rotations de tâches, pour réduire la monotonie et encourager le développement de nouvelles compétences.

• Deuxième stratégie : proposer des outils de gestion de projet pour assurer un équilibre entre les tâches routinières et les projets stimulants, en évitant ainsi le trop plein ou au contraire l’insuffisance de travail.

• Autre action : encourager la participation active, en impliquant les employés dans le processus de prise de décision et dans l’organisation des tâches.

• Il convient aussi d’organiser des célébrations d'équipe et d’adopter une culture de feedback positif et immédiat

• De même, pour accompagner les collaborateurs sur la durée, il est important de créer des plans de carrière personnalisés, de proposer des formations continues et des logiques de mentorat

• Autre élément : engager les salariés dans des projets qui sollicitent diverses compétences et qui favorisent la collaboration pour maintenir leurs intérêts et engagement.

• Enfin, surveiller en temps réel la charge de travail, afin d’ajuster rapidement les activités, pour mieux prévenir le bore-out

Conclusion

Identifier et maîtriser le bore-out est de ce fait crucial, pour garantir le bien-être des employés et la réussite de l'entreprise. Les managers doivent dans ce domaine adopter une démarche proactive et vigilante, afin de créer un environnement de travail où chaque individu se sent reconnu, motivé et investi.

En mettant en place des mesures préventives contre le bore-out, il est alors possible de bâtir des organisations plus robustes, plus résilientes, prêtes à affronter les défis de demain, avec une équipe entièrement motivée et engagée.


Publié le jeudi 10 octobre 2024 . 4 min. 59

x
Cette émission a été ajoutée à votre vidéothèque.
ACCÉDER À MA VIDÉOTHÈQUE
x

CONNEXION

Pour poursuivre votre navigation, nous vous invitons à vous connecter à votre compte Xerfi Canal :
Déjà utilisateur
Adresse e-mail :
Mot de passe :
Rester connecté Mot de passe oublié?
Le couple adresse-mail / mot de passe n'est pas valide  
  CRÉER UN COMPTE
x
Saisissez votre adresse-mail, nous vous enverrons un lien pour définir un nouveau mot de passe.
Adresse e-mail :